Chia mag 250g Natura Cookta

Reneszánszát éli a felkapott szuper élelmiszer, a chia mag. Az apró fekete-fehér termés nem mindennapi
tulajdonságainak köszönhetően kerülhetett újra a figyelem középpontjába és válhatott a reform
táplálkozás kitüntetett szereplőjévé. Az aztékok csodaszerként tartották számon; szertartásaik,
vadászataik során is használták és fogyasztották. A többezer éves múlttal rendelkező nyersanyag olyan
fontos szerepet töltött be az életükben, hogy a spanyol hódítók a chia ültetvények elpusztításával kívánták
a bennszülötteket térde kényszeríteni. A chia szó maláj kifejezésből eredeztethető, melynek jelentése:
`erő`. Indián futóétel megnevezésére az idők során rászolgált, mert a sportolók életében a mai napig
becsben tartott, kivételes tápanyagforrásként funkcionál.

Jelentőség, hatások: A chiamag nagyon gazdag tápanyagokban. Nagyon jó fehérjeforrás, gazdag omega-3
zsírsavakban és rostokban is. Ezeken kívül számos ásványi anyagot és vitamint, antioxidánst tartalmaz, amelyek
tovább növelik az értékét. Számos pozitív egészségre gyakorolt hatást tulajdonítanak chiamagnak, például
hozzájárulhat az egészséges idegrendszer működéséhez, támogathatja a szív- és érrendszert és az emésztésre is
jó hatással van. Ezen kívül, mivel igen alacsony a szénhidrát és magas a rosttartalma, cukorbetegek is
fogyaszthatják.

Napi 15 g-nál nem javasolt többet fogyasztanunk chiamagból, mert túlzott fogyasztása emésztőrendszeri
problémákat idézhet elő.
Felhasználás: A chiamagnak nagyon erős a vízmegkötő-képessége, így a tömege tízszeresére is képes
megduzzadni. Ezáltal gélt képez, ami alkalmas a tojás helyettesítésére tészták, sütemények, vagdaltak
készítésekor. A kis fekete magok belekeverhetők turmixokba, smoothie-kba, levesekbe, kásákba,
müzliszeletekbe, kenyerekbe, péksüteményekbe.
A termékre vonatkozó tájékoztatás, adatközlés a termék csomagolásán alapul. A webáruház
üzemeltetője ezen adatok pontosságáért felelősséget nem vállal. Kérjük a kiszállításkor történő
vásárláskor tájékozódjon a termékeken szereplő információk alapján!

A kép a termékről készült, de csupán illusztrációs célt szolgál.